É comum passar o dia com o celular na mão e levá-lo para todos os lugares, inclusive para o banheiro. Mas essa distração pode fazer com que a pessoa fique tempo demais sentado no vaso, o que, segundo um novo estudo publicado na quarta-feira (3/9) na revista PLOS One, aumenta consideravelmente o risco de hemorroidas.
A pesquisa apontou que o uso do celular no banheiro está associado a um risco 46% maior de desenvolver hemorroidas, que são veias inchadas no reto ligadas ao excesso de pressão.
Os autores alertam que a prática pode parecer inofensiva, mas pode estar por trás de um problema de saúde crescente, especialmente entre os mais jovens.
Uso de celular no banheiro
A explicação mais provável para essa relação está na forma como o corpo reage ao tempo prolongado sentado no vaso sanitário. Ficar nessa posição por muito tempo pode enfraquecer e dilatar os vasos sanguíneos da região anal, favorecendo o aparecimento de hemorroidas.
Médicos costumam recomendar não passar mais de 10 minutos no banheiro. Alguns especialistas, inclusive, sugerem um limite ainda menor, de apenas 3 minutos.
Embora ler no banheiro não seja algo novo, os celulares trouxeram uma nova dimensão à prática. A imersão nas redes sociais ou em notícias no celular pode nos fazer perder a noção do tempo e transformar uma ida rápida ao banheiro em uma sessão prolongada e prejudicial.
“A crescente incidência de hemorroidas exige diretrizes para a higiene do vaso sanitário, especialmente entre as gerações mais jovens. Talvez seja hora de designar o banheiro como uma área livre de smartphones”, escreveram os autores.
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