A ansiedade exagerada com o desempenho sexual é o principal problema
Pesquisas já mostraram que fazer sexo
traz inúmeros benefícios para a saúde. Vida mais longa, menor risco de
doenças cardíacas, boa pressão arterial, alívio de dores, controle de
peso, diminuição dos efeitos desagradáveis da menopausa e
espermatozóides saudáveis.
No entanto, ter um parceiro, órgãos
sexuais funcionando e níveis hormonais corretos nem sempre garantem uma
relação sexual de qualidade. Alguns hábitos e até mesmo fatores
psicológicos podem, silenciosamente, diminuir o desejo ou atrapalhar o
desempenho sexual de homens e mulheres.
Segundo Maria Luiza Cruvinel, sexóloga e
terapeuta de casal, a ansiedade pode causar comportamentos compulsivos
que atrapalham o desempenho sexual e até mesmo disfunção erétil,
ejaculação precoce, problemas de lubrificação na mulher, entre outros
fatores.
Mas atenção: é importante lembrar que a
mudança no desejo ou no desempenho sexual pode ser sinal de que algo de
grave pode estar acontecendo no organismo. Por isso, é fundamental
procurar um médico frente a qualquer dúvida.
Conheça comportamentos que podem atrapalhar sua vida sexual e de que forma isso acontece.
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