O resultado da rotina desregrada levou o
baiano José Vivaldo Souza aos 152 quilos. A luz vermelha acendeu quando
o peso era maior do que o máximo marcado pelas balanças comuns. Isso
fez com que o engenheiro agrônomo buscasse acompanhamento para
emagrecer.
Em nove meses, ele conseguiu perder 73
kg sem fazer cirurgia. Ele conta que, ao se pesar na balança e chegar ao
peso total indicado, ele tomou um susto. “Pensei: Isso acabou, não
quero mais ser gordo. Antes disso eu comia tudo. Dizia que fazia dieta
da lua e só não comia a lua”, contou em tom de brincadeira.
Com atividade física, reeducação
alimentar e muita força de vontade, ele conseguiu emagrecer. Atualmente
ele pesa 79. “Durante o tratamento eu recebi orientação ao que comer, a
quantidade de ser ingerida diariamente, as orientações quanto a
atividade física. O modo inclusive comportamental desse processo.
Não
tive auxilio de medicamento e eu recebi as ferramentas para que eu
pudesse fazer essa transição. Saí de um corpo com obesidade mórbida e
fui para um corpo saudável e com as ferramentas para garantir o controle
desse peso”.
Ele conta que aprendeu muita coisa nessa
jornada. Aprendi que tudo nessa vida é preciso ter corte, medida e
distância. Então nesse processo, além da forma de lidar com a comida,
você aprende a lidar com o mundo”, conta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário