Uma extensa pesquisa publicada nesta
quarta-feira ressaltou que perder peso oferece benefícios a longo prazo à
saúde cardiovascular independentemente da idade ou sexo do indivíduo.
Além disso, pela primeira vez um estudo mostrou que emagrecer surte esse
efeito positivo mesmo se uma pessoa continua com excesso de peso – como
por exemplo, se ela deixa se ter obesidade e passa a apresentar
sobrepeso.
Os resultados também mostraram que
quanto mais tempo uma pessoa vive com excesso de gordura acumulada no
corpo, maior o seu risco de sofrer problemas associados à função
cardiovascular, como hipertensão e diabetes tipo 2.
O estudo, publicado na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology, se
baseou nos dados de cerca de 1.200 britânicos que participaram de uma
pesquisa nacional. Eles foram acompanhados desde o nascimento, em março
de 1946, e durante mais de 60 anos.
Os especialistas classificaram os
participantes como tendo um peso normal, sobrepeso ou obesidade em
diversas fases de suas vidas: na infância e quando completaram 36, 43,
53 e 60 anos de idade. Quando os indivíduos tinham entre 60 e 64 anos,
os pesquisadores estabeleceram o risco cardiovascular de cada um. Para
isso, usaram medidas como a espessura da parede de suas artérias.
Depois, a equipe comparou o risco cardiovascular entre pessoas que
haviam perdido peso ao longo da vida com o restante.
“Nosso estudo é único porque acompanhou
as pessoas durante muito tempo, o que nos permitiu observar o real
efeito da perda de peso e redução da gordura corporal”, diz John
Deanfield, pesquisador da Universidade College London, na Grã-Bretanha, e
coordenador da pesquisa. “Nossos resultados apoiam estratégias de saúde
pública e mudanças no estilo de vida que ajudam indivíduos que estão
acima do peso a emagrecer em qualquer idade.”
Nenhum comentário:
Postar um comentário