Quando atividades corriqueiras, como amarrar os sapatos, começaram a
dificultar a vida do gerente comercial Fábio Lúcio Bissoli, 35 anos, de São José do Rio Preto
(SP), ele teve de rever seu estilo de vida para que seu peso não
trouxesse problemas graves de saúde. Com determinação e foco, um ano e
oito meses depois, Fábio emagreceu 76 quilos e agora é outra pessoa.
O desafio começou em outubro de 2012, quando o gerente comercial
atingiu seu peso máximo: 168,5 quilos. Em uma família com histórico de
obesidade, ele queria conseguir emagrecer sem cirurgias. “Chegou um
ponto na minha vida que tive de tomar uma decisão. Tive duas situações
limites, como não conseguir amarrar o cadarço sozinho, uma ação simples e
rotineira. Outra situação que me marcou foi quando fui fazer uma viagem
de avião e tive de pedir um extensor para o cinto de segurança. Foi
extremamente constrangedor, todos em volta te olham, fora o desconforto
do aperto na cadeira”, afirma.
Fábio conta que sempre foi acima do peso, e que a partir dos 10 anos,
começou a engordar ainda mais, ano a ano, até chegar aos 30, na casa dos
três dígitos na balança. Ele diz que tem na família parentes que
optaram por fazer a cirurgia bariátrica, mas não era o que ele queria.
“Engordei de forma gradual e constante, e aos 32 cheguei ao auge do meu
peso. Um homem não engorda do dia para noite, ele engorda durante toda a
vida. Se fosse para emagrecer, teria de ser assim”, diz o gerente
comercial.
Sem cirurgia, Fábio procurou receitas milagrosas e remédios para tentar
perder os quilos a mais, mas sem sucesso. A saída foi procurar uma vida
mais saudável e, como gosta de esportes e atividades físicas, mas nunca
tinha tempo para fazer algo regular, ele precisou se reeducar. Com a
nova missão de emagrecer, ele descobriu o personal trainer e, em sua
rotina, começou a praticar exercícios seis vezes por semana. “O personal
é o cara que me doutrina e me motiva, e com uma nutricionista fiz uma
reeducação alimentar. Com isso consegui perder peso, mas é muita
determinação, sem falhar na dieta e nos exercícios”, diz. Via g1.
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