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Estudo comprova que marido estressa mais a mulher do que os filhos.

Ser mãe e esposa realmente não é uma tarefa fácil. Muitas mulheres se sentem sobrecarregadas com o papel que exige muito jogo de cintura e paciência. Isso se torna ainda mais cansativo quando ela trabalha fora, cuida dos filhos, da casa e do marido. Tudo isso precisa ser distribuído de forma harmoniosa, pois só assim a mulher conseguirá manter um #Relacionamento harmonioso com ambas as tarefas.

Mas qual destes relacionamentos se torna mais estressante para o sexo feminino? Lidar com o marido ou com os filhos?

Ser responsável por impor regras e saber como estabelecer alguns limites para que seus filhos se tornem pessoas responsáveis e competentes é algo que exige muita dedicação, paciência e atenção, mas o estresse que muitas mulheres vivem dentro de seus lares pode não ser causado somente por essa tarefa tão complicada. De acordo com uma pesquisa realizada recentemente, os maridos são os maiores responsáveis pelo estresse vivido por suas esposas.

Para que isso fosse finalmente comprovado, aproximadamente 7 mil mães foram reunidas pelo site norte-americano “Today.com”. A pesquisa mostrou que 46% delas afirmaram que os seus companheiros são os verdadeiros responsáveis pelo grande estresse vivido por elas dentro de seu próprio lar.

As participantes contam que seus maridos acabam oferecendo mais dores de cabeça do que seus filhos e uma em cada cinco das entrevistadas revelaram que, infelizmente, não podem contar com a ajuda diária de seu cônjuge, principalmente quando o assunto é a arrumação da casa e educação dos filhos e isto, automaticamente, acaba aumentando o nível de estresse sofrido por elas, dando uma sensação desgastante para o #Casamento.

O desgaste na relação pode ser causado pela rotina cansativa da esposa, já que depois de um dia cansativo de trabalho, muitas delas ainda precisam se dedicar aos filhos e aos cuidados com a casa e, muitas vezes, não sobra disposição para se dedicar ao seu companheiro, já que alguns deles se recusam em colaborar e tornar o dia de sua companheira menos tumultuado e cansativo.

“O marido precisa entender que a mulher precisa de ajuda, mesmo que seja pouca. Quando ele decide cooperar com a casa e os filhos, as mulheres se sentem mais amadas e compreendidas, e isso pode gerar uma melhora até na rotina sexual do casal”, aconselha a psicóloga envolvida no estudo realizado pelo Site norte-americano. #Comportamento. Via  Blasting News.

CPF poderá ser atualizado no site da Receita Federal.

A Receita Federal lançará na próxima segunda-feira (16) um serviço que permitirá a atualização de dados cadastrais no Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) pela internet.

No site da Receita (receita.fazenda.gov.br), será possível preencher um formulário eletrônico para modificar informações como nome, endereço e telefone gratuitamente.

Atualmente, a atualização de dados só pode ser feita pessoalmente em unidades dos Correios, do Banco do Brasil e da Caixa Econômica Federal, com a cobrança de R$ 7. A Receita espera que a facilidade atinja 191 milhões de pessoas.

A Receita Federal também alterou o modelo do Cadastro Pessoa Física (CPF) emitido pelo órgão. De acordo com ato publicado no Diário Oficial da União desta quinta-feira, 12, os novos documentos passarão a ter, no verso, um QR Quode, espécie de código de barras que pode ser escaneado por celulares e outros dispositivos. De acordo com a Receita, a novidade vai facilitar a comprovação da autenticidade dos comprovante CPF e reduzir o risco de fraudes.

Os documentos emitidos pelo modelo antigo continuam válidos. Também foi permitido que o CPF de pessoas com deficiência com mais de 18 anos seja requerido por cônjuge, pais, descendentes e parentes colaterais até terceiro grau.

Palhaço é morto a tiros durante assalto na Zona Oeste de Natal/RN.

Um homem foi morto a tiros durante um assalto na manhã desta quinta-feira (12) no Conjunto Jardim América, no bairro de Felipe Camarão, na Zona Oeste de Natal. O homem era dono de um circo, onde atuava como palhaço e também era um policial militar aposentado. Ele foi abordado por três homens em uma carroça.

De acordo com o assessor de comunicação da Polícia Militar, major Eduardo Franco, a intenção dos suspeitos era roubar a arma do palhaço, que também é um PM aposentado, reagiu e acabou morto. Nenhum suspeito foi preso.

Ainda segundo o major Franco, os três suspeitos estavam em uma carroça. O crime aconteceu por volta das 11h, próximo a uma oficina mecânica. De acordo com informações iniciais levantadas pela polícia, os assaltantes chegaram e anunciaram o assalto, o militar reagiu, eles trocaram tiros e os suspeitos fugiram. O homem foi atingido pelos disparos e morreu no local.

Após o crime, os suspeitos fugiram levando a arma da vítima. A polícia realizou buscas na região do assassinato, mas até a publicação desta matéria ninguém havia sido preso. Via g1/RN.

Confira o ranking de seleções da Fifa.

A Fifa divulgou nesta quinta-feira (12) a atualização mensal do seu ranking de seleções e, com pouquíssimos jogos tendo sido realizados desde a divulgação anterior da lista, não apresentou qualquer alteração entre os 34 primeiros colocados. Assim, a Argentina, que fechou 2016 como a melhor seleção do mundo, continua em primeiro lugar com 1.634 pontos.

Em ascensão desde a chegada de Tite, com seis vitórias consecutivas nas Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo de 2018, a seleção brasileira permanece na segunda colocação, com 1.544 pontos. E a campeã mundial Alemanha continua em terceiro lugar, com 1.433 pontos.

O Chile é o quarto colocado, seguido por Bélgica e a Colômbia, a sexta colocada, que será adversária do Brasil em amistoso marcado para 25 de janeiro, no Engenhão, com sua renda sendo revertida para os familiares das vítimas da tragédia aérea da Chapecoense. Mas como o compromisso não está agendado para uma das datas reservadas pela Fifa para compromissos internacionais, o Brasil só contará com jogadores que atuam no futebol nacional

E sem alterações, o Top 10 do ranking da Fifa é completado em ordem pela França, a sétima colocada, Portugal, em oitavo lugar, o Uruguai, em nono, e Portugal na décima posição.

A primeira alteração foi provocada pelo Egito, que subiu do 36º para o 35º lugar, ultrapassando a Tunísia, a quem derrotou por 1 a 0 em amistoso realizado no dia 8. Com a estabilidade reinando, os destaques foram as entradas de Arábia Saudita (48º lugar) e Nigéria (50º) no Top 50, grupo deixado por Albânia (51º) e Burkina Fasso (53º).

A próxima atualização do ranking da Fifa está agendado para 9 de fevereiro.

Confira os 20 primeiros colocados do ranking da Fifa:

1º – Argentina – 1.634 pontos
2º – Brasil – 1.544
3º – Alemanha – 1.433
4º – Chile – 1.404
5º – Bélgica – 1.368
6º – Colômbia – 1.345
7º – França – 1.305
8º – Portugal – 1.229
9º – Uruguai – 1.187
10º – Espanha – 1.166
11º – Suíça – 1.129
12º – País de Gales – 1.121
13º – Inglaterra – 1.114
14º – Croácia – 1.103
15º – Polônia – 1.087
16º – Itália – 1.083
17º – Costa Rica – 1.041
18º – México – 1.012
19º – Peru – 965
20º – Equador – 890

Mãe confessa ter matado filho de 17 anos e ateado fogo no corpo.

A Polícia Civil prendeu nesta quarta-feira (11) uma mulher suspeita de matar e queimar o corpo do próprio filho, em Cravinhos (SP). Ela fez tudo com a ajuda do companheiro, que é padrasto da vítima. O casal confessou o crime, ocorrido em 29 de dezembro, segundo a Folha de S. Paulo.

A mãe foi identificada como Tatiana Lozano Pereira, de 33 anos. Em depoimento à polícia, ainda segundo a Folha, ela enforcou o filho, Itaberli Lozano, de 17 anos, e depois esfaqueou o menino no pescoço. O marido dela, Alex Canteli Pereira, levou o corpo até um matagal, onde ateou fogo.

A mãe alegou que o adolescente usava drogas e tinha a ameaçado de morte. Mas segundo informações do G1, o tio do jovem morto, Dario Rosa, disse que Tatiana não aceitava que o filho fosse homossexual.

“A relação deles tinha eventuais brigas. Ele era um rapaz que trabalhava, era educado, era um menino, mas estava na fase de trabalhador. Meu sobrinho falou que a mãe dele brigava muito com ele e já não estava contente na casa dele e por isso pegou as coisas dele e foi morar na minha casa”, explica o tio, segundo o G1.

“A mãe dele não aceitava [a homossexualidade] e a gente já desconfiava dela porque ela não quis prestar queixa. Eu acho que uma mãe tem que cuidar do filho e não fazer o que ela fez”, completa Dario.

Sobre o depoimento da mãe do jovem à Polícia Civil, que disse que o menino era usuário de drogas, o tio rebateu.

Sobre o depoimento da mãe do jovem à Polícia Civil, que disse que o menino era usuário de drogas, o tio rebateu.

“Essa informação não é verdadeira, a gente nunca pegou ele com drogas. Essa é a primeira vez, através da mãe dele, que estamos sabendo disso, mas eu acho que isso aí é só pra afastar a investigação e eu acho que tem mais gente envolvida porque apenas uma pessoa não ia ser capaz de fazer o que fizeram com ele”, conclui.

O corpo do rapaz foi encontrado carbonizado perto da rodovia José Fregonese, em Cravinhos. Os autores do crime foram transferidos para a Cadeia Pública de Cajuru. Via g1.

Número de pessoas com pressão alta aumenta em todo o mundo, diz estudo.

O número de pessoas com pressão arterial alta aumentou substancialmente em todo o mundo nos últimos 25 anos, colocando bilhões em risco elevado de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doenças renais, diz um novo estudo publicado na terça-feira. As informações são da agência chinesa Xinhua.

Pesquisadores do Instituto de Métricas de Saúde e Avaliação da Universidade de Washington (EUA) analisaram 844 estudos de 154 países que incluíram 8,69 milhões de participantes para examinar a carga de saúde associada à pressão arterial sistólica (PAS), a pressão quando o coração bate enquanto bombeia sangue.

De acordo com o estudo publicado na revista científica americana Journal of the American Medical Association (JAMA), a PAS de pelo menos 110 mm Hg tem sido relacionada a múltiplos resultados cardiovasculares e renais, incluindo doença cardíaca isquêmica, doença cerebrovascular e doença renal crônica.

Verificou-se que a taxa de pressão arterial sistólica de pelo menos 110 a 115 mmHg aumentou de 73.119 para cada 100 mil pessoas em 1990, para 81.373 por 100 mil em 2015 e que a PAS de 140 mmHg ou mais, uma condição conhecida como hipertensão, aumentou de 17.307 pessoas em 1990 para 20.526 por 100 mil pessoas.

No geral, estima-se que 3,5 bilhões de indivíduos tenham um nível de PAS de pelo menos 110 a 115 mm Hg e 874 milhões de indivíduos tinham hipertensão em 2015. Além disso, o aumento da PAS foi associado a mais de 10 milhões de mortes em 2015, um aumento de 1,4 vezes desde 1990, tornando-o a principal contribuinte global para a morte evitável.

O maior número dessas mortes deveu-se à cardiopatia isquêmica (4,9 milhões), acidente vascular cerebral hemorrágico (2,0 milhões) e acidente vascular cerebral isquêmico (1,5 milhão), disse o estudo. “Essas estimativas são preocupantes”, escreveram os pesquisadores, acrescentando que “a epidemia global de obesidade pode aumentar ainda mais a PAS em algumas populações”.

O estudo também descobriu que a China, a Índia, a Rússia, a Indonésia e os Estados Unidos representaram mais da metade dos anos de vida perdidos devido à elevação da PAS.

“Tanto o número projetado quanto a taxa de prevalência de PAS de pelo menos 110 a 115 mmHg provavelmente continuarão a aumentar globalmente”, disse o estudo. “Essas descobertas devem apoiar o aumento dos esforços para reduzir a carga da doença.”

TJ nega liberdade para preso durante a Operação “Medellín”.

O desembargador Gilson Barbosa, vice-presidente do TJRN, negou o Habeas Corpus apresentado pela defesa de Jaisnay Michael de Sena, cuja prisão é decorrente da Operação “Medellín”, conduzida pela Polícia Civil e pelo Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco). O objetivo da operação, deflagrada no dia 6 de setembro de 2016, foi prender integrantes de uma organização criminosa que atuava no tráfico de drogas, crime de lavagem de dinheiro, ocultação de bens, direitos e valores.

A defesa alegou suposto constrangimento ilegal por parte do Juiz de Direito da 1ª Vara Criminal da Comarca de Parnamirim/RN, pela suposta prática dos crimes descritos no artigo 33 da Lei nº 11.343/06 e artigo 12 da Lei nº 10.826/03 (posse ilegal de arma de fogo).

Os argumentos não foram acolhidos no TJRN e o desembargador ressaltou a necessidade de garantir a ordem pública, já que a situação específica do curso das investigações demonstra a real justificativa para a manutenção da prisão.

“Consequentemente, também em uma análise sumária, havendo a presença dos requisitos autorizadores da custódia provisória e a necessidade do encarceramento, inviabilizada encontra-se a aplicação das medidas previstas no artigo 319 do Código de Processo Penal, principalmente se estas são insuficientes e inadequadas à prevenção de delitos”, destacou Gilson Barbosa, ao negar o pedido de medidas alternativas à prisão.

Piso salarial de professores vai subir 7,64% neste ano, diz governo.

 

O ministro da Educação, Mendonça Filho, informou nesta quinta-feira (12) que o novo piso salarial dos professores terá um reajuste de 7,64% a partir de janeiro de 2017. Com o aumento, o salário-base passa dos atuais R$ 2.135,64 para R$ 2.298,80.

O valor deve ser pago para docentes com formação de nível médio com atuação em escolas públicas com 40 horas de trabalho semanais. Segundo a pasta, o reajuste ficou 1,35% acima da inflação medida em 2016, que fechou o ano em 6,29%.

Em 2016, o aumento foi de 11,36%, o que significou um ganho salarial de 0,69% acima da inflação.

Segundo o Ministério da Educação, a portaria com o novo piso salarial será publicada na edição desta sexta-feira do "Diário Oficial da União".

Pela regra atual, a correção do piso reflete a variação ocorrida no valor anual mínimo por aluno definido nacionalmente pelo Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb).

De acordo com o presidente da Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação (CNTE), Roberto Franklin de Leão, 14 estados não cumprem o piso nacional da categoria estabelecido por lei.

Para contribuir com o cumprimento do piso, o governo federal repassa 10% do Fundeb para estados e municípios.

O ministro da Educação informou que, a partir deste ano, o pagamento será feito mensalmente. Antes, o governo tinha até abril do ano seguinte para fazer o repasse.

“Vamos pagar mês a mês aquilo que seria pago só até abril de 2018”, disse.

O ministro disse que há uma demanda de prefeitos e governadores para que seja alterada a lei que define o cálculo do reajuste. Ele ponderou, porém, que não há no momento uma discussão sobre o assunto no ministério.

“O Brasil vive há algum tempo a recessão e a queda de receita de estados e municípios, mas nossa obrigação é cumprir a lei federal”, disse. “Vivemos um dilema. Limitações financeiras de estados e municípios de um lado e, de outro, a necessidade de que os professores sejam valorizados”, complementou.

Segundo a Confederação Nacional de Municípios (CNM), o impacto do reajuste anunciado para este ano será de R$ 5 bilhões aos cofres municipais. A entidade ressalta que, atualmente, os prefeitos comprometem, em média, 78,4% dos recursos do Fundeb apenas com salários dos professores.

Governador e Ministro da Saúde anunciam benefícios para o RN.

No segundo dia de agenda administrativa em Mossoró, o governador Robinson Faria, assinou um protocolo de intenções para a alta complexidade, no auditório do Hospital Regional Tarcísio Maia (HRTM). O evento aconteceu na manhã desta quinta-feira (12) e teve a participação do secretário estadual de Saúde, George Antunes, do Ministro da Saúde, Ricardo Barros, do secretário municipal de Saúde, Benjamim Neto e da prefeita de Mossoró, Rosalba Ciarlini, que também assinou o documento.

O objetivo do protocolo é descentralizar os serviços de alta complexidade para o município de Mossoró, com a co-gestão e apoio dos municípios da 2ª e 6ª região de Saúde, com sedes em Mossoró e Pau dos Ferros, formalizando um Termo de Cooperação entre Entes Públicos (TCEP), dentro do processo de regionalização.

Durante a visita o governador também formalizou a entrega de um novo tomógrafo que dará mais qualidade e agilidade aos exames no Hospital Tarcísio Maia. O equipamento, que realiza exames em menor tempo, foi adquirido pelo Governo do Estado pelo valor de R$ 1.440.000.

Com o novo tomógrafo, muitos pacientes não precisarão mais se deslocar até Natal ou outros centros para realizar exames. Inclusive eliminará a necessidade de remoção de pacientes em ambulância ou UTI móvel, pois exames como angiografia cerebral e angiotomografia, por exemplo, poderão ser realizados agora em Mossoró.

“A partir de hoje o Hospital Tarcísio Maia fará cirurgias de média e alta complexidade. Hoje, o Hospital conta com um tomógrafo de ponta que vai agilizar ainda mais o tratamento de saúde em Mossoró”, disse o Governador Robinson Faria. O ministro Ricardo Barros, na sua fala, anunciou um repasse de R$ 16 milhões para a Saúde e mais R$ 4 milhões para um Centro de Reabilitação em Mossoró. E frisou também a importância da parceria, Estado, Município e União.

Bebê de 1 ano morre afogado após cair em caixa d'água no interior do RN.

Um menino de um ano morreu afogado em uma caixa d'água, nesta quarta-feira (11), em uma propriedade rural localizada em São José de Mipibu, na Grande Natal. Segundo informações que constam no boletim de ocorrência, ao ser encontrada, a criança chegou a ser socorrida, mas os médicos não conseguiram reanimá-la.
 O G1 tentou, mas não conseguiu contato com a família da criança. Segundo a Polícia Militar, a mãe relatou em depoimento que deixou o filho brincando do lado de fora de casa. A criança teria caído dentro do reservatório, que fica no chão, e a tampa fechou, prendendo o bebê dentro. Quando a mãe sentiu falta da criança, já teria encontrado ele boiando na caixa d’água. Ainda de acordo com a PM, uma técnica de enfermagem chegou ao local do ocorrido e prestou os primeiros socorros, enquanto o Samu chegava. Os paramédicos realizaram os procedimentos, mas o bebê já estava sem vida. Via G1/RN.

Moradores e visitantes de Jardim de Angicos/RN agora dispõem de internet 4G.

O município de Jardim de Angicos foi escolhido para ser a primeiro da região do Mato Grande a receber a tecnologia 4G, a quarta geração de rede de telefonia móvel que permite acesso à Internet em altíssima velocidade.

A tecnologia foi lançada como teste em dezembro do ano passado pela operadora Claro e agora funciona em definitivo. Até o momento a cidade tinha apenas acesso em banda 3G pela operadora VIVO, tido como razoável pela maioria dos munícipes.

Hoje, a cidade é uma das poucas do RN que conta com a cobertura de duas operadoras e além do mais a tecnologia 4G e 3G. Municípios como Jandaíra e João Câmara, ainda estão operando com a cobertura 2G e 3G.

O celular se transformou em mini computador sendo item indispensável na vida dos brasileiros que passaram a se comunicar por redes sociais e desfrutar dos aplicativos cada vez mais modernos.

Polícia prende casal com 34 tabletes de maconha em Parnamirim/RN.

Uma equipe de policiais civis da Delegacia Especializada em Narcóticos ( Denarc) prendeu em flagrante um casal que estava com 34 tabletes de maconha e sete pedaços menores da droga, na noite desta quarta-feira (11). Mario Fabiano Dias, 30 anos e Noemy Deyse dos Santos, 22 anos, estavam sendo investigados pela Polícia por estarem praticando tráfico de drogas em Parnamirim.

Os policiais também apreenderam com o casal dois veículos e duas balanças. Mario e Noemy responderão pelos crimes de tráfico de drogas e associação ao tráfico de drogas.

Calendário de Vacinação é ampliado para uma parcela maior da população para 2017.

O ano começa com importantes alterações no Calendário Nacional de Vacinação, que têm como objetivo otimizar a cobertura vacinal no país. A ampliação de grupos e faixas etárias fazem parte do Programa Nacional de Imunizações (PNI), conduzido pelo Ministério da Saúde, para 2017.
 

A partir de agora, uma maior parcela da população ficará mais protegida uma vez que irão receber vacinas como a HPV, meningocócica C, tríplice viral e varicela, além da hepatite A. Nos municípios de Minas Gerais, os postos de saúde já se encontram abastecidos com as doses necessárias para imunizar os grupos prioritários.

Professor da UFRN é empossado como novo presidente do CRA-RN.

O professor de Engenharia da Produção, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), Júlio Rezende, tomou posse como presidente do Conselho Regional de Administração (CRA-RN) para exercício até 2018. A cerimônia ocorreu na sede do Conselho na terça-feira, 10.

Ao receber o cargo, Júlio agradeceu o apoio recebido e o interesse de todos na sua candidatura e na continuidade das ações do CRA-RN. “Tenho confiança que nos próximos dois anos poderemos realizar mais – além do que já foi feito – ou, pelo menos, diferente, colaborando na edificação do reconhecimento institucional obtido até então", afirmou o novo presidente.

Para ele, os atuais resultados favoráveis servem como alicerce para os próximos passos a serem dados, para tornar o Conselho Regional de Administração do Rio Grande do Norte mais atuante. “Trabalharei com o apoio dos demais conselheiros, com foco e comprometimento, buscando empoderar os nossos colaboradores de forma a atingir os resultados esperados pelos administradores registrados e pela sociedade”, disse.

WhatsApp ganha novo botão e função que vão facilitar sua vida.

O WhatsApp Beta ganhou uma atualização que permite buscar GIFs pelo Giphy, com um botão direto no mensageiro. O update também adicionou outra função: a possibilidade de enviar até 30 fotos de uma vez, ao invés de 10, deixando o compartilhamento mais prático. As novidades estão disponíveis a partir desta terça-feira (10), na versão 2.17.6 Beta para celulares Android. A versão de testes do WhatsApp pode ser baixada em português, com atualização diretamente na Google Play Store.
 

A vantagem é que com o Giphy o usuário pode encontrar um catálogo de animações divertidas, ao invés de só usar os arquivos do celular, sem precisar instalar aplicativos extras. Esse recurso já estava disponível para iPhone (iOS) e deve chegar em breve à versão oficial do mensageiro para celulares com Android. Via g1.

Adolescente encontra vídeo da irmã sendo estuprada e suspeito é preso.

Um homem de 35 anos foi preso na terça-feira (10) em Caruaru, no Agreste de Pernambuco, suspeito de estuprar uma menina de 9 anos. De acordo com a Polícia Civil, ele é casado com a prima da vítima. Segundo a delegada Jimena Gouveia, o vídeo foi encontrado pelo irmão da garota, que tem 13 anos, no celular do suspeito.

O adolescente mexeu no celular do suspeito e mandou o vídeo para a mãe, que foi diretamente para a delegacia. No vídeo, a delegada disse que o homem pratica atos libidinosos contra a menina. Jimena Gouveia explicou que o vídeo foi gravado pelo suspeito, onde é possível ver ele “praticando atos libidinosos diversos de conjunção carnal com a criança”.

Segundo ela, não é possível ver o rosto dele. Ao ser preso, o homem negou que fosse ele no vídeo. Nas imagens, de acordo com a delegada, o homem tenta persuadir a criança para não denunciá-lo.

De acordo com Gouveia, ele dizia para a menina que se ela falasse algo, ele também abusaria da filha dele de 8 anos, que é prima da vítima. “Durante o ato, duas crianças – entre elas a própria filha dele – estavam no quintal brincando. A criança [vítima] considerava ele como padrinho”, afirmou a delegada.

A denúncia foi feita pela família da menina na semana passada e, após ter acesso ao vídeo, a delegada solicitou a prisão preventiva do suspeito. Via G1.

Matrículas para primeiro semestre letivo da UFRN acontecem até o dia 20.

As matrículas de alunos regulares para o primeiro semestre letivo de 2017 da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) acontecem até o dia 20 de janeiro, com processamento previsto para os dias 25 e 26. As datas constam no Calendário Universitário de 2017, que estabelece o início das aulas para o dia 13 de fevereiro e o término em 1º de julho.

Aqueles que não efetuarem a matrícula no prazo estabelecido podem realizá-la nos dias 13 e 14 de fevereiro. Já as matrículas extraordinárias acontecem de 20 de fevereiro a 11 de março. As inscrições devem ser realizadas no Sistema Integrado de Gestão de Atividades Acadêmicas (Sigaa).

O Calendário Universitário traz também outras informações sobre eventos acadêmicos e datas relativas ao Sistema de Seleção Unificada do Ministério da Educação (Sisu) 2017, cujos procedimentos serão realizados nos meses de janeiro e fevereiro. Clique aqui para ter acesso.

Secretária de Educação do RN dialoga com TCE para novas convocações do concurso de 2015.

Na manhã desta quarta-feira (11), a secretária de Educação do RN, professora Cláudia Santa Rosa, reuniu-se com o conselheiro Paulo Roberto Chaves Alves, do Tribunal de Contas do Estado (TCE), para dar continuidade ao diálogo que visa esclarecer questionamentos relativos ao Concurso realizado no ano de 2015 e a pasta poder realizar novas nomeações para suprir necessidades da Rede Estadual de Ensino. 

 

O encontro aconteceu na sede do TCE, em Natal. Acompanhada pelo subsecretário de Educação, Marino Azevedo, e pelo coordenador da Assessoria Jurídica, Raphael Gurgel, a titular da Educação mostrou ao conselheiro que a SEEC vem buscando, junto a outras pastas do Governo do Estado, esclarecer todas as dúvidas do TCE.  

 

Para a professora Cláudia Santa Rosa, a liberação do concurso é prioritária: “Com o início do ano letivo de 2017 cada vez mais próximo, resolver essa situação é garantir a convocação de concursados e, assim, junto a outras medidas, solucionarmos o problema que compromete as metas de aprendizagens elaboradas para as escolas”.  Atencioso ao caso, o conselheiro Paulo Roberto orientou a sua assessoria técnica para agilizar as análises de modo que a solução ocorra no menor tempo possível, observando os trâmites legais. A Secretária deixou a sede do TCE com o compromisso de, até a manhã de quinta-feira (12), juntar novas informaçes ao processo.

Ministro considera novo leilão de energia após pedido de Estados.

O ministro de Minas e Energia, Fernando Coelho Filho, vai analisar o pedido de representantes do Nordeste para a realização de Leilão de Energias Renováveis nos próximos 30 dias, segundo reportagem do jornal O Povo.

A reunião, em Brasília, contou com as presenças dos governadores do Ceará, Camilo Santana, de Pernambuco, Paulo câmara, do Piauí, Wellington Dias, além do secretário de Desenvolvimento Econômico do RN, Flávio Azevedo, e do representante da Bahia.

“Questionamos a decisão por compreender que um País que se propõe a retomar o crescimento, não pode abrir mão de ampliar suas reservas energéticas”, afirmou o governador Camilo Santana em seu Facebook, após a reunião. Acrescentou que a expectativa é de que, “diante dos nossos fortes argumentos, essa decisão seja repensada e uma nova data do leilão seja marcada para breve, o que irá representar ótimas perspectivas de investimentos para nosso Estado nos próximos anos”, completou.

Durante a reunião, Camilo Santana considerou um contrassenso o Governo Federal sinalizar a retomada do crescimento econômico entre 2017 e 2018 e cancelar um leilão que é importante para movimentar a economia do Estado com novos projetos. Avalia que o cancelamento definitivo iria prejudicar tanto os estados quanto a iniciativa privada, causando insegurança jurídica para os investidores.

O ministro Fernando Filho se mostrou sensível à reivindicação dos governos para que o leilão seja realizado o mais rápido possível. Explicou que teria até março para apresentar a decisão mas que iria antecipar para 30 dias. Considera a possibilidade de rever mesmo que seja realizando um leilão menor.

Juristas e estudantes pedem renúncia do ministro da Justiça.

 

Uma carta aberta divulgada pelo Centro Acadêmico XI de Agosto e assinada por mais de 100 advogados, juristas pede a renúncia do ministro da Justiça, Alexandre de Moreaes. O documento afirma, sobre Moraes, que a “postura omissa e inábil o torna absolutamente incompatível com a posição de ministro da Justiça e, assim, reiteramos nosso repúdio por suas ações e pedimos que tenha a grandeza de renunciar ao cargo”. Entre as personalidades que assinam a carta estão três ex-ministros que já ocuparam o cargo: José Eduardo Cardozo, Tarso Genro e Eugênio Aragão.
 

O Centro Acadêmico XI de Agosto representa os estudantes da Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo (USP). O ministro Alexandre de Moraes foi aluno da faculdade e também é professor de Direito Constitucional.
 

— O XI tem um histórico de defender os direitos humanos e culminou do ministro ser professor nosso. Com os acontecimentos de Roraima e de Manaus, a gente teve a iniciativa dessa carta e buscou o apoio de outras pessoas. Pela proximidade, a gente se sentiu na obrigação de cobrá-lo — afirmou o diretor do centro acadêmico, Gabriel Beré Motta.
 

Entre os juristas que assinam a carta estão Fábio Konder Comparato e Juarez Tavares. O senador Lindbergh Farias (PT/RJ), os deputados federais Paulo Teixeira (PT/SP), Maria do Rosário (PT/RS) e Jandira Feghali (PCdoB/RJ) também subscrevem a carta.
 

O documento critica o lançamento do Plano Nacional de Segurança Pública feito pelo ministro após o massacre em Amazonas. Segundo a carta, o plano é centrado no policiamento e no crescimento da política de drogas. “Temos a clareza de que a crise aguda que o sistema carcerário atravessa hoje encontra saída na redução do encarceramento e do sistema prisional”, diz a carta.Via g1.

Novo medicamento para câncer de pulmão ajuda a reduzir progressão da doença.

Chegou ao Brasil no mês passado um novo medicamento para o tratamento do câncer de pulmão. O afatinibe (Giotrif nas prateleiras) serve para conter apenas um tipo bastante específico da doença, quando o paciente tem um adenocarcinoma de pulmão com metástase e, além disso, apresenta uma mutação do receptor do fator de crescimento epidérmico – conhecido como gene EGFR.

“Cerca de 70% dos pacientes com câncer de pulmão que chegam ao Icesp têm adenocarcinomas de pulmão. Desses, aproximadamente 80% já apresentam metástase ao diagnóstico – no fígado, osso ou cérebro, por exemplo”, explicou Gilberto de Castro Junior, oncologista especialista em câncer de pulmão do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. “Dentro desse grupo de metastáticos, conseguimos detectar uma mutação no gene EGFR que, no Brasil, estudos mostram que é encontrada em 20 a 25% dos casos”, complementou.

Quando comparado à quimioterapia, o medicamento chega a aumentar em 12 meses a sobrevida do paciente, segundo Karina de Andrade, diretora da Unidade de Negócios de Especialidades da Boehringer Ingelheim, fabricante do Giotrif. Além disso, ele pode reduzir em 27% a progressão da doença e aumentar em 23% a chance de redução do aumento do tumor. Em outras palavras, a doença demora mais para progredir.

PREVISÃO É DE CHUVAS ISOLADAS PARA TODAS AS REGIÕES DO RN NESTA QUARTA.

A quarta-feira deve ser chuvosa em todas as regiões do estado. De acordo com a Empresa de Pesquisa Agropecuária do Rio Grande do Norte (Emparn), a previsão é de que chuvas isoladas caíam durante o dia desde o Litoral até o Alto Oeste.
 

As precipitações serão causadas pela atuação de um vórtice ciclônico de ar que está atuando em conjunto com a Zona de Convergência Intertropical. Há a possibilidade de ocorrência de trovoadas.

As altas temperaturas, no entanto, não darão tregua. Em Natal, a mínima será de 24°C e a máxima pode atingir até 30°C. Em Mossoró, a máxima será de 34°C e a mínima de 22°C.

José Fernandes Damasceno (Seu Bada) é hoje o nosso aniversariante do dia.

José Fernandes Damasceno (Seu Bada) é hoje o nosso aniversariante do dia.

Seu José Fernandes Damasceno (Seu Bada), hoje é um dia especial para o senhor, hoje o senhor comemora mais um ano de vida, mais um ano de existência e de experiências. Hoje, as luzes do céu e as bênçãos do Senhor recaem sobre o senhor. É dia de reafirmar a sua missão, a sua fé e o seu compromisso com a vida e com o bem.
 
Os seus familiares e amigos enviam para o senhor energias e pensamentos positivos. Há boas vibrações para o senhor, há luz e amor ao seu redor. Aproveite este momento mágico da vida e peça a Deus proteção, peça a Deus para lhe guiar e tomar conta dos seus caminhos, peça a Deus para segurar na sua mão enquanto o senhor escreve a sua história.
 
Aproveite o dia de hoje, viva-o com entusiasmo, alegria e humildade. O senhor é especial aos olhos de Deus e aos olhos de todos aqueles que lhe amam. Que Deus derrame o seu amor sobre o senhor e todos da sua família.
 

Parabéns e muitas felicidades!

 

É o que deseja esse seu amigo, Valdemar Tibá.

Escola Agrícola define datas de matrícula para candidatos aprovados.

A Comissão Permanente de Concursos (Comperve), da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), divulgou o edital de matrícula para os candidatos selecionados para os cursos técnicos da Escola Agrícola de Jundiaí (EAJ) no primeiro semestre letivo de 2017. Os cursos são Técnico em Agropecuária (subsequente e integrado), Técnico em Agroindústria (subsequente e integrado), Técnico em Aquicultura (subsequente e integrado) e Técnico em Informática (integrado).

As matrículas acontecem de 17 a 20 de janeiro, sendo um dia específico para cada curso, pela manhã das 07h30 às 11h30, ou a tarde das 13h às 16h, na secretaria escolar da EAJ, situada em Macaíba. Clique no edital para saber o dia de matrícula correspondente ao curso e a documentação exigida.

Caso surjam vagas não ocupadas, a diretoria da EAJ deve convocar os demais candidatos que foram aprovados e classificados fora do número de vagas, para realização de cadastro em vagas remanescentes. O edital de cadastramento será divulgado no site da Comperve.

Em despedida, Obama incentiva americanos a participar ativamente da democracia.

Em um tom positivo e recorrendo a seu antigo slogan de campanha, Barack Obama se despediu do povo americano na noite desta terça (10) em seu último discurso oficial como presidente. "Sim, nós podemos. E nós fizemos", disse, após enumerar avanços alcançados em seus dois mandatos.

A dez dias de entregar a presidência a Donald Trump, ele falou durante 54 minutos para um público de 20 mil pessoas no McCormick Place, em Chicago, em discurso transmitido ao vivo pela TV.

Aos gritos de "fique", o presidente foi bastante aplaudido e abriu o pronunciamento com um agradecimento. “Hoje é minha vez de dizer obrigado. Todos os dias, aprendi com vocês. Vocês fizeram de mim um presidente melhor e fizeram de mim um homem melhor.”

Enumerando índices positivos de criação de empregos e redução de pobreza, além de avanços internacionais, como o acordo nuclear com o Irã, Obama disse que seria difícil acreditar que tudo isso um dia seria realizado. "Mas foi isso que fizemos", ressaltou.

Saiba por que as roupas para academia fazem a diferença na hora dos exercícios.

Escolher a roupa ideal para a prática de exercícios vai muito além da estética. Desde a popularização dos Jogos Olímpicos, pode-se perceber que os trajes utilizados durante atividades físicas enfatizavam a funcionalidade das peças e como elas poderiam contribuir para potencializar o desempenho dos atletas. Seja na água – gerando maior velocidade no nado – ou em solo, com roupas leves que permitam ventilação, a moda também acompanhou as novas necessidades que surgiam ao longo dos anos quando se tratava das práticas esportivas.

Tratando-se dos exercícios realizados em academia – num espaço menor e com maior diversidade de exercícios-, é preciso levar em consideração aspectos básicos das roupas escolhidas para não prejudicar o próprio desempenho durante o treino. “No início muitas pessoas ainda utilizam roupas erradas para fazer academia, isso pode acabar prejudicando o treino ou dificultando resultados”, afirma Igor Brito sócio da Vitrine Outlet , empresa fundada em 2013 com foco em moda feminina.

O certo é dar preferência para roupas confortáveis e já projetadas para a prática de exercícios físicos. Tecidos tecnológicos, por exemplo, são feitos justamente para absorver melhor o calor do corpo, assim como permitir ventilação e proteção contra radiação ultravioleta. Inclusive, é importante ressaltar que a falta de ventilação pode gerar aumento excessivo da temperatura corporal e desencadear diversos problemas

Já as calças leggings – preferência entre as mulheres – têm como principal aspecto a flexibilidade. Com ela, os exercícios se tornam mais fluidos e a atividade em si fica mais prática. Elas também contribuem para a melhora da circulação sanguínea.

Outra peça importante é o top, que serve como proteção para o busto e traz mais sustentação no momento dos exercícios. “O ideal é utilizar junto a um top bem reforçado, protegendo os seios de movimentos bruscos”, explica Brito.
 

Os tênis devem ser simples e sempre utilizados com meias. Isso porque elas ajudam a absorver o suor e também contribuem para diminuir o impacto das passadas. “Evite tênis grandes, eles podem acabar atrapalhando, caso corra na esteira, busque um modelo apropriado para a corrida”, diz o empresário.

Basicamente, camisetas e regatas modelo “dry” são a melhor opção, justamente por ajudarem no controle da transpiração. Moletons também podem ser utilizados se a intenção for a de suar bastante, mas sempre levando em conta o aumento da temperatura corporal para que não corra o risco de sofrer hipertermia – que pode gerar desde cãibras até aumento da frequência cardíaca.
Website: http://www.vitrineoutlet.com.br/

Trinta doenças garantem descontos na compra do carro novo; Saiba quais.

Você que pretende comprar um carro novo pode ter direito a descontos com a isenção de impostos e talvez nem esteja sabendo. A questão é que, ao contrario do que muita gente pensa, o beneficio da isenção fiscal não abrange apenas pessoas com deficiência física, mas também, portadores de doenças que provocam algum tipo de limitação.

Tal benefício está previsto na Lei nº 10.690 de 16 de junho de 2003, que expandiu o número de patologias, as quais os portadores podem requerer o direito.

De acordo com Itamar Tavares Garcia, diretor comercial da Associação Brasileira da Indústria, Comércio e Serviços de Tecnologia Assistiva (Abridef), portadores dessas limitações podem requerer a isenção de impostos como IPI (Imposto sobre Produtos Industrializados), ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) e o IPVA (Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores).

Segundo Itamar, doenças como câncer, hepatite C, Parkinson, problemas graves de coluna, Diabetes, HIV Positivo e hemofílicos, Artodese, Escoliose, Artrite Reumatoide, Hérnia de Disco, Artrose, derrame, Bursite, Tendinite e LER (Lesão por Esforço Repetitivo), estão na lista das enfermidades contempladas com o benefício.

“No total, mais de 100 milhões de brasileiros podem ter direito a comprar carro 0km com isenção de impostos”, complementa Itamar.

Para solicitar o benefício é necessário, inicialmente, dirigir-se ao Departamento Estadual de Trânsito (Detran) e solicitar, junto a perícia médica, laudo atestando a condição de deficiente ou portador de patologia.

Com o laudo em mãos, o condutor deverá procurar, em seguida, a Receita Federal para requerer a isenção do IPI. No caso do ICMS e do IPVA, o motorista deve se dirigir a Secretaria Estadual de Tributação e pedir a isenção. O processo dura, em média 30 dias. Via Portal no Ar.

Veja lista completa das doenças:

Amputações

Artrite Reumatóide

Artrodese

Artrose

AVC

AVE (Acidente Vascular Encefálico)

Autismo

Alguns tipos de câncer

Doenças Degenerativas

Deficiência Visual

Deficiência Mental

Doenças Neurológicas

Encurtamento de membros e más formações

Esclerose Múltipla

Escoliose Acentuada

LER (Lesão por esforço repetitivo)

Linfomas

Lesões com sequelas físicas

Manguito rotador

Mastectomia (retirada de mama)

Nanismo (baixa estatura)

Neuropatias diabéticas

Paralisia Cerebral

Paraplegia

Parkinson

Poliomielite

Próteses internas e externas, exemplo: joelho, quadril, coluna, etc.

Problemas na coluna

Quadrantomia (Relacionada a câncer de mama)

Renal Crônico com uso de (fístula)

Síndrome do Túnel do Carpo

Talidomida

Tendinite Crônica

Tetraparesia

Tetraplegia

Corecon-RN elege presidente e vice para exercício em 2017.

O Conselho Regional de Economia do RN - Corecon-RN realizou nesta segunda-feira (09), em sessão plenária, a eleição para presidente e vice-presidente do exercício de 2017. Os Conselheiros Ricardo Valério Costa Menezes e Leovigildo Cavalcanti de Albuquerque Neto foram eleitos por aclamação e empossados para presidente e vice, respectivamente.

A escolha do presidente e vice contou com a manifestação de interesse antecipado de ambos, mas também fez consulta aos demais conselheiros presentes se alguém mais tem interesse nos cargos. Visto o grande trabalho desempenhado pelos conselheiros no ano de 2016, a escolha foi unânime pela reeleição. O conselheiro Ricardo Valério Costa Menezes aceitou a indicação para presidente e enfatizou que para dar continuidade ao trabalho será necessário contar com o apoio de todos, não bastando para isso, apenas a participação em plenárias e ressaltando a importância de seguir o Programa de Trabalho proposto para o exercício.

O Conselheiro Ricardo Valério fez um breve relato do seu mandato no exercício de 2016, principalmente as conquistas com a realização do SINCE, associada a grande participação do CORECON/RN na mídia, entre tantas outras.

O Conselheiro Leovigildo Cavalcanti de Albuquerque Neto informou que terá disponibilidade de contribuir com as ações com CORECON/RN juntamente com o presidente, com a realização da Semana do Economista em Mossoró, visitas nas universidades, etc.

Pesquisa revela qual tipo de homem faz mais sexo, e resultado é completamente inesperado.

Talvez seja hora de rever seus conceitos. Se uma #pesquisa realizada pelo Voucher Codes Pro, um site de descontos da Grã-Bretanha, com 2.357 mulheres estiver certa, o velho estereótipo dos gamers como criaturas sem jeito com as mulheres – até sem interesse nelas – vai ter que ir para a lata de lixo.

O site submeteu um questionário, pela internet, a algumas voluntárias, que precisavam estar namorando há um ano, no mínimo. Pediu-se que elas classificassem o parceiro em uma das seguintes categorias: nerd, roqueiro, papai, marombeiro, hipster, gamer, moderninho ou chav (“chav” é um termo usado, geralmente, de forma pejorativa na Grã-Bretanha para se referir a jovens de classe baixa e comportamento encrenqueiro que vestem roupas de marcas como Versace e Calvin Klein ou falsificações delas e à subcultura a qual eles pertencem).

Uma pluralidade das mulheres pesquisadas (um quarto delas) classificou o namorado como marombeiro. A surpresa veio quando elas responderam com que frequência elas faziam #sexo com o namorado. Os gamers encabeçaram a lista, fazendo sexo com as namoradas seis vezes por semana. Empataram em segundo lugar os hipsters e os chaves, os membros de ambos os grupos fazendo sexo com as namoradas, em média, quatro vezes por semana, pouco mais de uma vez a cada dois dias. Os moderninhos e os nerds vieram em seguida, mantendo relações sexuais três vezes a cada semana. Os roqueiros mantiveram uma média de duas relações semanais, e os marombeiros mantiveram uma única relação a cada sete dias. Na lanterninha da pesquisa, ficaram os papais, que praticam sexo com as parceiras, em média, meia vez por semana, ou seja, uma vez a cada duas semanas.

Talvez o resultado tenha a ver com o comportamento dos gamers com suas parceiras na cama: das mulheres que classificaram seus parceiros como gamers, quase 60% disse que o namorado se importa mais com o prazer dela que com o seu próprio. Eles encabeçaram esse ranking de generosidade também; em último lugar, ficaram os moderninhos, menos de uma em cada seis namoradas deles afirmou que o namorado se preocupa mais com o prazer dela que com o seu próprio.

Também pode ser que os gamers que arranjam namoradas e as mantêm por mais de um ano sejam diferentes dos seus colegas menos afortunados, digamos assim, e não sejam representativos da classe.

Essa pesquisa não é a única contribuição do site ao conhecimento humano: há alguns anos, ele publicou o resultado de uma pesquisa que dizia que pouco mais da metade dos britânicos não faz sexo na noite de núpcias. Via Blasting News.

COM VAGAS PARA O RN, MARINHA ABRE SELEÇÃO PARA NÍVEIS FUNDAMENTAL E TÉCNICO COM SALÁRIOS ATÉ R$ 2.900,00.

O ano começa com ótimas oportunidades: saiu o Processo Seletivo para cerca de 650 vagas de Praças Temporárias, sendo 46 para Natal, que exige os níveis Fundamental (com Curso de Formação Inicial Continuada) e Médio Técnico, com rendimentos brutos iniciais em torno de R$2.100 e R$2.900, respectivamente.

Estarão abertas, no período de 10 de janeiro a 03 de fevereiro de 2017, as inscrições para voluntários de ambos os sexos visando à prestação do Serviço Militar Voluntário como Praças RM2 em 2017, nas seguintes áreas e profissões, na área do Comando do 3º Distrito Naval:

 

a) Área de Saúde
– Nível Técnico: Enfermagem (EF), Nutrição e Dietética (ND), Higiene Dental (HD), Patologia Clínica (PC) e Radiologia Médica (RM); e

 

b) Área Industrial – Nível Técnico: Edificações (ED), Eletrotécnica (TE),
Mecânica (MI), Metalurgia (ML); e

– Nível Fundamental: Marcenaria (NA) e Motores (MS).

Mais esclarecimentos, tais como requisitos, locais de inscrição, etc, deverão ser obtidos no site deste Comando na internet (com3dn.mar.mil.br), no link “Serviço Militar”, ou pelos telefones (84) 3216-3081 ou (84) 3216-3083.

8 graves erros que as mulheres cometem durante a menstruação.

Pesquisas recentes vêm evidenciando certos riscos que jaziam ocultos na #Menstruação. A revista Rodale’s Organic Life reuniu em uma matéria oito erros que as mulheres cometem durante este período.

1 – Usar o absorvente errado

Já ouviu falar da fibra sintética rayon? Absorventes feitos com essa fibra e/ou com algodão branqueado com água sanitária podem conter vestígios de cola, água sanitária, dioxina ou pesticidas. A FDA afirma que a dioxina não é encontrada nos produtos em quantidade suficiente para causar problemas, mas alguns pesquisadores acreditam que esta é uma posição míope, pois não levaria em conta quão permeáveis são os tecidos vaginais, a frequência com que a mulher seria exposta à substância e os efeitos de longo prazo da exposição mesmo a pequenas quantidades da dioxina.

2 – Não trocar de absorvente tão frequentemente quanto adequado

Quanto mais longo o uso de um absorvente, mais bactérias haverá nele – há o risco de que proliferem neste ambiente bactérias extremamente perigosas, tais como a Staphylococcus aureus, que pode até causar a morte. Segundo a revista, o absorvente deve ser trocado depois de entre quatro ou oito horas. Uma opção para quem precisa de proteção continuada por um período mais longo é o copo menstrual, que pode ser usado por até 12 horas.

3 – Usar produtos perfumados

É normal querer evitar um cheiro desagradável, mas é melhor evitar produtos perfumados, eles podem causar irritações, promover infecções bacterianas ou fúngicas ou liberar produtos prejudiciais à saúde. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos afirma que as mulheres não devem usar nenhum produto feminino perfumado, incluindo absorventes e sprays.

4 – Fazer uso da ducha vaginal

Embora combata o odor associado à menstruação e faça a mulher se sentir mais limpa, o produto tem sido associado a problemas de saúde, incluindo vários tipos de infecções e dificuldade para engravidar. O produto pode afetar o pH vaginal. Evite sabonete também, por este mesmo motivo.

5 – Não dormir o bastante

Dependendo de como você se sente durante sua menstruação, dormir pode ser complicado (especialmente para quem tem neste período insônia provocado pelos hormônios), mas o sono é especialmente importante durante a menstruação. Segundo um ginecologista consultado pela revista, dormir e descansar pode tornar a menstruação menos incômoda. Não dormir o bastante pode alterar os níveis hormonais e afetar o humor da mulher.

6 – Tomar analgésicos

Analgésicos como naproxen e ibuprofeno fazem um bom trabalho em aliviar a dor, mas podem causar problemas de saúde.

7 – Deixar de lado os exercícios

Exercitar-se, além de ser bom para eliminar toxinas e combater o stress, pode ajudar a regularizar o sono e combater as cólicas.

8 – Exagerar no café

O cansaço, não conseguir dormir e as dores de cabeça podem sugerir que café pode ajudar. O problema é que a cafeína pode desidratar você e piorar seus sintomas, especialmente as dores de cabeça. Via  Blasting News