Uma jovem de Santos,
no litoral de São Paulo, lutou contra o preconceito e as piadas e
conseguiu emagrecer 30 kg em pouco mais de um ano. Stefanie Devezas, de
22 anos, resolveu mudar de vida e, com uma rotina de exercícios e dieta
balanceada, passou dos 108 kg para os 78 kg.
A "virada de mesa" começou em novembro de 2013, quando a jovem se viu
insatisfeita com o próprio corpo. “Não me sentia bonita quando me olhava
no espelho. Me sentia indisposta a fazer coisas normais do dia a dia.
Até cheguei a ver algumas matérias sobre pessoas que se renderam à
cirurgia, mas decidi não fazer isso. Foi quando a ficha caiu e pensei:
‘Agora é a hora de mudar. Vou para a academia’. Me matriculei sem pensar
duas vezes”, afirma.
Após começar a se exercitar, Stefanie iniciou uma nova dieta e os
resultados começaram a aparecer em pouco tempo. “Comecei a me interessar
mais pelo mundo fitness, assim, fui procurar ajuda médica. É
necessário. Procurei uma endocrinologista e uma nutricionista, que me
passaram uma dieta de 1.200 calorias, para conciliar com os meus treinos
pesados”, conta.
Apesar de já estar bem mais magra do que há um ano, a jovem revela que
ainda quer emagrecer mais 8 kg, e lembra que passou por momentos
difíceis antes de perder peso. “Eu estava rodeada por pessoas que só se
importavam com a aparência, com o exterior. Os homens faziam piadinhas a
meu respeito. Minha infância foi muito difícil, passei por muitos
momentos ruins. Mas hoje eu agradeço por ter passado por tudo isso, pois
amadureci bastante”, diz.
Stefanie afirma que o principal para conseguir emagrecer é não desistir
nem deixar as atividades para outra hora. “O meu conselho é: ‘Comece
hoje’. A vida é curta e temos que fazer valer cada dia que passa.
Procure ajuda, se exercite. Todo mundo consegue, basta querer. Pode ser
muito difícil no começo, mas o final feliz recompensa”, conclui. Via g1.
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