Chá que reduz o apetite.

Ingredientes:

5 rodelas de abacaxi 

 1,2 litro de água 

1 sachê de chá-preto 

 Adoçante a gosto 

2 colheres de sopa de linhaça grão 

2 colheres de sopa de grão de chia

 

Modo de Preparo:

No liquidificador bata o abacaxi com a água até que fiquem bem homogêneos leve os mesmos para o fogo baixo e deixe ferver por 20 minutos. 

 

Prepare o sache adicionando 200ml de água quente e deixe por 10 minutos. 

 

Coe o chá de abacaxi e misture o chá preto ao mesmo, mas quando estiverem frios. 

 

Depois disso misture a linhaça e o grão de chia, leve a geladeira por duas horas para ficar bem geladinho e beba durante o dia. 

O chá que reduz o apetite é delicioso e tem tido ótimos resultas ajuda a emagrecer mesmo! Você pode tomar ele todos os dias, mas com a mistura de chá preto a cada três dias, ou seja, se você tomou hoje com o chá, daqui 3 dias você toma de novo, mas toma o chá de abacaxi normalmente com os demais grãos vocês vão adorar o resultado.