Conseguir se equilibrar por mais de 20 segundos em uma perna só indica boa saúde cerebral
Faça um teste rápido: você consegue se
equilibrar em uma perna perfeitamente durante 20 segundos? Se a resposta
for negativa, melhor ficar atento. Uma pesquisa publicada nesta
quinta-feira no periódico Stroke constatou que essa dificuldade é relacionada com um maior risco de derrame e redução da função cognitiva.
“Nosso estudo constatou que a habilidade
de se equilibrar em uma perna é um teste importante para verificar a
saúde do cérebro. Aqueles que não têm muito equilíbrio devem ter a
atenção dos seus médicos, mesmo que não apresentem nenhum sintoma
clínico”, explica Yasuharu Tabara, coautor do estudo e professor da
Universidade de Kioto, no Japão.
Participaram do estudo 1387 pessoas com
idade média de 67 anos. Os pesquisadores pediram que os participantes se
equilibrassem em uma perna com os olhos abertos duas vezes, e usaram
como parâmetro a melhor tentativa. Já a saúde cerebral foi examinada por
meio de uma ressonância magnética.
Ao compararem os resultados do teste e
do exame, os autores concluíram que os voluntários que não conseguiam se
equilibrar por mais de 20 segundos sobre uma perna tinham maior
incidência da chamada doença dos pequenos vasos cerebrais, uma condição
que antecede o derrame, provoca pequenas lesões nos vasos do cérebro e
não apresenta sintomas.
Dos participantes com dificuldade de
equilíbrio, 34,5% tinham duas lesões no cérebro e 16% possuíam uma
lesão. Os pesquisadores verificaram que, quanto mais lesões cerebrais a
pessoa tinha, por menos tempo ela conseguia se equilibrar.
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