Dez milhões. Essa é a quantidade de bactérias que vivem na sua escova de
dentes, de acordo com a pesquisa publicada no Journal of Advanced
Medical and Science Dental.
E tem mais:segundo o New York State Journal Dental, 7 em cada 10 escovas estão infectadas com patógenos.
Mas a pergunta que fica é: você troca sua escova de dentes de quanto
em quanto tempo? A doutora em cirurgia dentária Suzanne Fischard diz que
o correto é trocar a cada três ou quatro meses.
Caso você não realize essa mudança com tanta precisão, saiba que o que pode ocorrer:
1 – Dano à gengiva
As cerdas ficam desgastadas depois de alguns meses. Se os pelos
estiverem desgastados, eles tendem a ficar duros, causando dano gengival
durante a escovação. Segundo Dr.ªFischard, isso pode levar à recessão e
sensibilidade.
2 – Gripe
O vírus da gripe pode viver em superfícies úmidas por até 72 horas.
“Você provavelmente não precisa substituir sua escova depois de ficar
doente, a não ser que esteja grávida ou lutando com uma doença
autoimune”, diz Dr.ªFischard.
3 -Bactérias
Uma escova de dentes abriga bactérias da boca e do local que é
armazenada – normalmente do banheiro. Assim, cada vez que você escova os
dentes, pequenas gotas de água podem levar as bactérias para a sua
boca.
Cerca de 60% das escovas armazenados de banheiros partilhados estão
cobertas de, pelo menos, um pouco de matéria fecal, segundo um artigo
publicado no Journal of Advanced Medical and Dental Science Research. E o
pior: em oito dos dez casos, essa matéria fecal não é do dono da
escova. “O passo mais importante para limitar as bactérias é o
armazenamento apropriado e a limpeza”.
4 -Armazenamento
Você deve armazenar sua escova de dentes ereta e ao ar livre – e
muito longe do banheiro. “Não cubra a cabeça dela com nada, porque as
bactérias proliferam muito mais em ambientes úmidos”, diz Dr.ªFischard.
Se você compartilhar um copo para guardar as escovas, mantenha as
cabeças delas longe uma da outra para evitar a contaminação cruzada.
5 -Limpeza
Ao escovar os dentes com uma escova velha, você está deixando sua
boca mais suja. Embora existam dezenas de produtos no mercado que dizem
desinfetar sua escova de dentes, poucos realmente funcionam, explica
Dr.ªFischard.
De acordo com a pesquisa no American Journal of Dentistry, a melhor
escolha é mergulhar sua escova em algum enxaguante durante 20 minutos.
“Evite esfregar as cerdas para tentar limpá-las”, explica, dizendo que
isso apenas acelera o desgaste dos pelos. Via Jornal Ciência.
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