Quando as pernas incham é sinal de que
algo não está bem. A causa pode ser simples e inofensiva – como o verão,
que faz com que o rim não dê conta de eliminar o líquido que consumimos
em excesso – mas também pode sinalizar algo muito grava, como a
trombose, doença que pode causar danos irreparáveis e exige que a pessoa
vá ao pronto-socorro imediatamente.
Segundo Paulo Camiz, clínico geral e
geriatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, o inchaço acontece por
conta de um desequilíbrio da quantidade de sangue que desce para a perna
com aquele sangue que volta. “Se a pessoa toma algum remédio que abre
muito a circulação, como os vasodilatadores, por exemplo, desce mais
sangue para a perna do que sobe, então a tendência é inchar”, explica.
“O plasma do sangue acaba extravasando
os vasos sanguíneos e causa o inchaço”. Segundo ele, exercícios físicos e
movimentação das pernas são ótimas táticas para evitar o inchaço e
também ajudar a desinchar.
Conheça algumas causas do inchaço nas pernas:
Varizes –
Elas são uma das causas do inchaço nos membros inferiores. “São veias
que estão incompetentes, que não permitem que o sangue retorne da perna.
A pessoa vai acumular líquidos, porque o sangue não está voltando
adequadamente”, explica Camiz, que também é geriatra.
Viagens longas –
Sejam elas feitas de ônibus ou avião: ficar com as pernas paradas
durante muito tempo faz com que elas inchem. “Para o sangue descer até o
pé, todo santo ajuda, mas para que ele volte é preciso movimentar as
pernas. É a musculatura da panturrilha que vai massagear as veias para
fazer o sangue circular, é como se fosse a panturrilha fosse o ‘coração’
da perna”, explica Camiz.
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