(Foto reprodução/Google)
De cada dez casos de câncer, quatro
poderiam ser evitados nos últimos cinco anos se as pessoas seguissem um
estilo de vida mais saudável, de acordo com números do Cancer Research
UK, um grande estudo sobre o câncer na Inglaterra, divulgados nesta
sexta-feira. Em números absolutos, 600.000 casos de câncer poderiam ter
sido evitados no mesmo período no país.
Após uma revisão de estudos recentes
sobre o assunto, os pesquisadores concluíram que o tabagismo é o fator
de risco que mais leva ao câncer, com mais de 314.000 casos da doença na
Inglaterra ligados ao vício. Em seguida vem a má alimentação, como
consumo exagerado de sódio, carne processada e pouca ingestão de
vegetais, frutas e fibras. Esse fator de risco ocasionou 145.000 casos
da doença.
A instituição também atenta para a
necessidade de ingerir bebidas alcoólicas moderadamente — o consumo
exagerado causou mais de 62.000 casos de câncer. Além disso, usar
protetor solar diariamente, evitar o sobrepeso e praticar exercício
físico regularmente ajudam a afastar a doença.
“Pesquisas ao redor do mundo apontam
cada vez mais para os mesmos fatores de risco. Certas escolhas no estilo
de vida podem ter um grande impacto no risco de câncer”, afirma Max
Parkin, pesquisador do Cancer Research UK. “Esse fim do ano é um bom
momento para pensarmos em começar a praticar hábitos saudáveis em 2015
e, assim, evitarmos o desenvolvimento de um câncer.”
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