Olheiras,
manchas e pele opaca são algumas consequências de uma noite mal
dormida. A dermatologista do Hapvida Saúde, Samanta Meneguzzi, explica
que a falta de um bom descanso traz como resultado o aparecimento de
rugas precoces.
Alguns
especialistas consideram que ter entre 7 ou 9 horas, por dia, seria o
ideal para o sono reparador.Uma boa noite de sono, os efeitos de
produtos hidratantes, rejuvenescedores e anti-idade tendem a agir com
mais eficácia.
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